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Coaching Individuel

Un coaching individuel s’envisage dans des contextes variés présentant des enjeux multiples :  

  • Changement de trajectoire professionnelle (mutation, nouveau projet)
  • Prise de fonction (nouveau poste, nouvelles responsabilités)
  • Perfectionnement des postures : Management et Leadership
  • Structuration et organisation d’activité
  • Identification et résolution de problématiques relationnelles et/ou comportementales (conflits)
  • Gestion de situation de crise
  • Prise de décision à enjeu stratégique

Le Coach

  • Propose une autre perception des situations
  • Aide à identifier les freins et les blocages, les ressources à disposition et les moyens de les exploiter
  • Facilite et impulse la prise de hauteur
  • Accompagne le coaché à aligner sa trajectoire et ses valeurs
COACHING INDIVIDUEL

COACHING
« FLASH »

1 à 5 séances pour prendre de la hauteur

• Prise de décision sur situation précise
• Hiérarchisation des priorités sur dossier identifié
• etc.

COACHING de
« PERFORMANCE »

5 à 10 séances pour comprendre une situation à enjeu complexe et adapter les comportements aux attendus de l’organisation.

• Réussir sa prise de fonction
• Accroître son périmètre de responsabilités
• Optimiser des compétences
• Développer la confiance en soi
• Identifier ses schémas de fonctionnement et en tirer profit
• Trouver son style de Management
• etc.

COACHING
« d'Excellence »

10 à 15 séances pour cheminer vers une posture adaptée à un environnement particulier, solidifier les bases et renforcer les pratiques en les ancrant.

• Accroître son leadership
• Apprendre à manager avec la complexité
• Connaître et établir ses frontières
• Savoir s’exposer dans ses zones d’inconfort et prendre des risques
•  etc.

DEROULEMENT DU PROCESSUS DE COACHING INDIVIDUEL

  • 1er RDV : Prise de contact sans engagement (échange autour du contexte de la demande, des attendus client …)
  • 2ème RDV : Elaboration du « contrat » de coaching c’est-à-dire l’ordre de mission détaillant les résultats attendus ainsi que les modalités pratiques de l’accompagnement (durée, fréquence et nombre de séances, lieu de rencontre)
  • RDV suivants en face à face (présentiel ou distanciel) selon les modalités et la fréquence définies.
  • RDV de « clôture » : Bilan effectué afin de constater les bénéfices de l’accompagnement rapportés aux objectifs de départ

DEROULEMENT D'UNE SEANCE DE COACHING INDIVIDUEL :

  • Cadrage de la demande du jour selon les résultats attendus
  • Définition de la problématique
  • Exploration des solutions (moyens, ressources, outils)
  • Exercices, mises en situations
  • Clôture de séance : point sur l’avancement et engagements à venir

Toutes les prestations se déroulent selon une approche sur mesure certaines singularités font l’objet d’une attention particulière  (voir profils atypiques)

 

Rhodiola Mgt préconise l’évaluation des compétences en intelligence émotionnelle via l'EQi 2.0, l'outil le plus reconnu et utilisé afin de comprendre le fonctionnement face aux émotions et leur impact sur la performance individuelle et collective (voir Intelligence Emotionnelle)

 

 Conditions et Tarifs : chaque situation étant unique, une proposition sera établie sur mesure.

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